1. Xakamaynta wakhtiga: Hagaajinta xakamaynta wakhtiga waa habka isku hagaajinta ee nalalka cadceedda ee inta badan loo isticmaalo. Waa in si toos ah loo dejiyo wakhtiga daminta iyo daminta, laakiin marka ay xilliyadu isbeddelaan, waxa loo baahan yahay in dib loo hagaajiyo wakhtiga daminta iyo daminta, si aanay u sababin nalalka cadceedda ee waddooyinka. shid waqtigeeda. Habkani waa mid fudud oo badbaadiya dhibaatada, waxaana jira dad badan oo hadda dooranaya.

2. Xakamaynta iftiinka: Xakamaynta iftiinka ayaa ah in si toos ah loo hagaajiyo iftiinka iyo waqtiga daminta iyadoo loo eegayo xoogga iftiinka, uma baahnid inaan waqti goyno nafteena, uma baahnid inaan dib u habeyn ku sameyno waqtiga si waafaqsan xilliga, way dhici doontaa. si toos ah u dami maalintii oo si toos ah u shid habeenkii. Si kastaba ha ahaatee, ma fududa in si sax ah loo dejiyo wakhtiga iftiinka, nalalkuna waxay inta badan soo baxaan habeenkii. Kantaroolka iftiinka wuxuu leeyahay shuruudo aad u sarreeya qaabeynta nalalka waddooyinka qorraxda, waxaana la tixgelin karaa haddii miisaaniyaddu ay ku filan tahay. .

3. Isku-darka xakamaynta wakhtiga iyo xakamaynta iftiinka: Isku-darka xakamaynta wakhtiga iyo xakamaynta iftiinka ayaa ah habka hagaajinta iftiinka ee inta badan loo isticmaalo nalalka waddooyinka qorraxda. Ma aha oo kaliya inay si toos ah u dami karto ama u dami karto nalalka iyadoo loo eegayo xoogga iftiinka ee xilliyada kala duwan, laakiin sidoo kale waxay hagaajin kartaa wakhtiga iftiinka nalalka waddooyinka qorraxda. Iyadoo si macquul ah oo waxtar leh loo isticmaalo tamarta qorraxda, qaabeynta iyo qiimaha nalalka waddooyinka qorraxda ayaa la dhimay.
Waa maxay hababka xakamaynta nalalka waddooyinka qorraxda? Waqtigan xaadirka ah, kuwa caadiga ah waa saddexda sare. Sida noocee ah habka xakamaynta iftiinka iftiinka waddada qorraxda ayaa qaata, tifaftiruhu wuxuu ku talinayaa in loo dejiyo si waafaqsan baahida, iyo midka ku habboon waa macquul.